いつもお世話になっている化粧品販売会社IVYさんとのコラボクラスの様子です。普段のスタジオクラスより年齢層は若いですが、身体機能はどうでしょう。加齢に伴う機能低下、だけではありません。生活習慣や、無意

 「治療して手足の麻痺はどれくらい治りますか？」と聞かれることがあります。診断は医師しかできないため、明確な回答はできません。また、医師も「ここまで治る」とは言えません。理由は単純に「やってみないとわ

毎月第二土曜日に開催しているスタジオクラスは、アイビー化粧品さんとのコラボです。普段のスタジオクラスの会員さんは全員65歳以上のため、介護予防や整形外科疾患を意識した内容です。アイビー化粧品さんとのコ

以前から毎週行っている訪問リハビリの様子です。最初の希望は「歩行距離の延長」でしたが、初期評価以降、様々な課題が見つかり、アプローチも多岐に渡ります。その中で、言語のリハビリも取り入れいています。介護

スタジオクラスでは夏も元気にリハビリを行っています。暑さで体調を崩さないよう、過度な運動を控えることも大切ですが空調や水分摂取をしっかり管理した環境であれば、積極的に運動することを勧めています。写真は

以前から足部の運動を定期的に行っています。ちょうど、テレビの健康番組でも取り上げていました。足の動きが原因で肩こりや腰痛につながることがあります。写真は私のあし。このようにしっかり土踏まずはありますか

 今週の木曜日は、エアロビクスのインストラクターを招いていつもと違うエクササイズを行いました。リハビリではなかなか行えない、大きな音で作るリズムに乗って体を動かすいい刺激になったと思います。今後も定期

以前よりお話しをいただいていた企画が無事終わりした。内容は、いつもお世話になっている化粧品会社のIVY（アイビー）さんのお客様に向けた集団のエクササイズ指導です。普段から美容や健康に意識が高い女性に向

「朝起きると腰が痛い」「長時間の座り仕事で腰が重く感じる」――そんな腰痛の悩みは、30代から70代まで多くの方に共通する現代病です。しかしその多くは、日常生活の中に原因が潜んでおり、正しい知識とケアで

4月からスタートした身体機能測定。スタジオクラス参加者のうち、5名が握力、長坐体前屈、ファンクショナルリーチの３種を実施しました。KMPでは、数値がカットオフ（基準とする数値）以下でもあまり気にしない